Mac Time Machine（タイムマシン）使い方・設定をご紹介！バックアップを取ろう！

バックアップとは、データを特定の場所に保存することです。バックアップデータは、外付けのストレージデバイス（HDDなど）に保存します。

バックアップを取得しておけば、たとえ誤ってファイルを削除しても復旧することが可能です。もしもの時のために、バックアップを取っておくことをおすすめします。

また、新しいMacにデータを移行する場合も、Time Machineを使用できます。以下、Time Machineの使い方を紹介します。

では、Time Machineを使ってバックアップの方法の手順を追います。

まずは、バックアップデータを保存する外付けHDDを用意し、Macに接続します。MacがHDDを認識すればOKです。

もしHDDがTime Machineで使用する必要なフォーマットになっていない場合は、ディスクを消去するように案内されるので、「消去」をクリックしてください。

初回のバックアップは、このまま自動的に行われますが、時間がかかる場合があります。

Time Machineの設定画面を確認します。画面右上のAppleマークをクリックします。

メニューバーに表示できるようになると、時計のようなアイコン（Time Machine）が追加されます。

クリックすると、Time Machineの機能が使用できます。

外付けHDDの取り外しで、いきなりケーブルを抜いて外す方がいますが、MacからHDDを安全に取り外すには、以下のように行ってください。

または、Macを完全にシャットダウンしてから、HDDを取り外す方法でも可能です。

復元とは、バックアップしたデータを元に戻すことを言います。

以下、取得したバックアップからデータを復元する方法を紹介します。

外付けHDDをMacに接続します。メニューバーの「Time Machine」アイコンをクリックします。

該当のフォルダに指定したファイルまたはフォルダを復元できます。

Time Machineを使ってバックアップができない場合は、以下の確認を行ってください。

Macに接続しても外付けHDDのランプが点灯しない場合は、外付けHDDの故障かケーブルが破損しておりMac側が認識できない可能性があります。

外付けHDDが点灯しているがMac側で認識できない場合は、Macのソフトウェアが最新であるかを確認してください。

また、Macの再起動を行ってください。

Macに接続する外付けストレージデバイスは、一般的にはHDDが使われます。

以下に、必要な容量と外付けHDDのおすすめをいくつか紹介します。

Time Machineに使う外付けHDDの容量の目安は、現在のMacの使用サイズの2〜3倍にするのがいいでしょう。

使用容量の確認は、Time Machineの設定画面を開き、「オプション」をクリックします。「バックアップ完了後の予想サイズ」を参考にしてください。

または、使用しているMacのストレージ容量に合わせて計算することも可能です。たとえば128GBのMacであれば、HDDは256GB〜384GB以上のHDDが理想となります。

ただ、最近の外付けHDDはだいたいが1TB以上になるので、それほど容量を使用しないのであれば1TBを選択し、それ以上であれば必要に応じて2TB以上を購入するのがいいでしょう。

おすすめのHDDとそのポイントを紹介しますので、選ぶ際の参考にしてください。

• 稼働音が静かで熱対策もされているHDD
• 容量も1TB〜6TBを選べます

• 「USB」と「Thunderbolt」の2通りの接続方法を使用できます
• 容量も1TBと2TBがあります

• 周囲をシリコンラバーケースで覆っていて耐衝撃性があります
• 容量は1TBと2TBがあります

また、外付けHDDは普段Macから外して保管するものになります。うっかり落としたりぶつけても破損しないようそれぞれの保護収納ケースがあります。ケースがあった方がより安全に保管できます。

Time Machineの使い方はいかがだったでしょうか。

接続してしまえば、Macがほぼ自動でバックアップしてくれるので意外と簡単にできます。HDDに関しても、1TBであっても今は昔と比べて購入しやすい価格になっています。

まだTime Machineを使ったことのない方は、ぜひこの機会に使ってみてはいかがでしょうか。