フォロセとは?
フォロセとは、X(旧Twitter)で使われる「フォロー整理」の略語です。フォローしている相手を減らす前に「フォロセします」と一声かけてから、やり取りがなくなった相手や更新が止まったアカウントをフォロー解除する、という使われ方をします。
「フォロセします」とつぶやくと、まだフォローを外すつもりのない相手にまで「フォロワー整理をする人なんだ」と伝わってしまうことがあります。使うタイミングには気をつけましょう。
Xでフォロー整理をする方法
それでは、Xの標準機能だけでできるフォロー整理の方法を説明していきます。
フォロー中の一覧からひとつずつ外す
プロフィール画面の「フォロー中」をタップすると、フォローしている相手が一覧で表示されます。整理したい相手の「フォロー中」ボタンをタップして、確認画面で「フォロー解除」を選べば完了です。フォロー解除をしても、相手に通知が届くことはありません。

「フォロー中」ボタンをタップすると表示される確認画面です。「フォロー解除」を選べばフォローが外れます。
相手にバレずにフォロワーを整理したいとき
Web版のXには、ブロックせずに特定のフォロワーだけを外せる「このフォロワーを削除」という機能があります。相手のプロフィールや自分のフォロワー一覧で「…」アイコンを開き、「このフォロワーを削除」を選んで「削除」で確定すれば完了です。ただしこの機能は今のところWeb版限定で、アプリ版では使えません。
フォローし合っている相手のフォローだけをやめたいときは、一度ブロックしてすぐに解除する「ブロ解」という方法もあります。ブロックすると双方のフォローが自動的に外れる仕組みを利用したもので、ブロック中は相手に気づかれる可能性があるため、使いどころは選びましょう。
フォロセの意味とやり方が分かれば、タイムラインの整理もそう難しくありません。無理のない範囲で試してみましょう。